Súp ớt chuông nướng

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC317

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 15 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.7g
    9.4%
  • Fat 12g
    15%
  • Carbs 8.6g
    3.1%
  • Net Carbs 8.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành, tỏi, cần tây, một ít muối và tiêu vào, đảo đều và xào trong 8 phút

    Bước 2

    Thêm ớt chuông, nước, nước cốt gà, khuấy đều, đun sôi, đậy nắp, giảm lửa và đun trong 5 phút

    Bước 3

    Dùng máy xay ngâm để xay nhuyễn súp, sau đó cho thêm muối, tiêu, kem, xay đều, đun sôi rồi tắt bếp

    Bước 4

    Múc ra bát, rắc phô mai Parmesan lên và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây